Hira No Kamae Kihon Waza Ichi
Première Application Fondamentale de Hira No kamae et exploration de la frappe Happaken.
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Jaune
Ka No Kata – Applications et Variations
Applications et Variations de Ka No Kata. Jason explique aussi un concept de uke important.
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Évasion Échappement sur Attaque Basique de Couteau
En utilisant une attaque de couteau basique, telle qu’on la retrouverait sur un champ de bataille où l’on doit mettre de la force pour transpercer, voici une tactique applicable.
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Hira No Kamae – Drill Infinie avec Couteau
Drill infinie afin de pratiquer le bon déplacement Hira No Kamae
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Évasion d’Attaques sur un Plan Horizontal
Évasion et Échappement sur des attaques sur un Plan Horizontal.
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Évasion d’Attaques sur un Plan Vertical
Base d’évasion venant d’un plan vertical [ld_video]
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Musha Dori – Base et Principes Fondamentaux
Musha Dori “Warrior Capture”. Base et Principes fondamentaux pour réaliser cette clé. [ld_video]
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Coup de Poing – Jab,Direct et Step Through
Base sur les coups de poings. Comment bien les données, les différences avec les sports de combats, comment avoir une bonne efficience etc. [ld_video]
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Omote Gyaku – Base et Principes Fondamentaux
Omote Gyaku, torsion de poignet vers l’extérieur. Jeff montre la base de cette clé et les pièges communs à éviter. [ld_video]
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Osoto Gake – Base et Principes Fondamentaux
Base pour appliquer Osoto Gake correctement. Quelques points importants : Ce n’est pas un fauchage Il faut effectuer une rotation pour compléter la projection N’essayez pas d’aller porter votre jambe derrière le uke. [ld_video]
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