Ganseki Nage
Initiation à Ganseki Nage. [ld_video]
Une des première postures que nous étudions est Hira No Kamae (平之構) qui signifie en traduction libre : “Première Position Plane” (First Flat Posture). Dans cette leçon, nous y verrons une initiation à la position et quelques applications. [ld_video]